Une communication consciente pour des relations apaisées ! Tu as déjà vécu des situations qui te semblaient vraiment inconfortables, des engueulades difficiles à avaler ?

Les conflits, qui font peur à beaucoup de personnes, sont inhérents à notre existence et donc inévitables. En avançant vers l'âge adulte, tu peux être à ton tour amené à faire face à des situations tumultueuses avec des proches : famille et amis. Pas de panique ! Ce livre, écrit par une psy, te propose les trucs & astuces pour maintenir le dialogue ouvert et percer les secrets des relations harmonieuses, même en cas de désaccords.

Dans cet ouvrage complet, Pauline Freiermuth te donne les conseils nécessaires pour te faire entendre et être entendu, mais aussi pour se familiariser avec une communication consciente, un formidable outil pour dépasser les conflits et amener ses solutions communes.